Wat je benen zeggen tijdens een gesprek
Lichaamstaal vertelt vaak meer dan woorden. De manier waarop je je benen houdt tijdens een gesprek, geeft subtiele maar veelzeggende signalen af over wat je werkelijk voelt.
De psychologie achter gekruiste benen
Wanneer iemand zijn of haar benen over elkaar slaat tijdens een gesprek, heeft dat een duidelijke psychologische betekenis. Het kruisen van de benen wordt doorgaans geassocieerd met een gesloten of defensieve houding. Het lichaam creëert als het ware een fysieke barrière tussen zichzelf en de gesprekspartner.
Dat hoeft niet altijd negatief te zijn. Soms is het simpelweg een gewoonte of een kwestie van comfort. Maar in de context van een gesprek verdient het zeker aandacht.
Wat de richting van de benen verraadt
Interessant genoeg speelt ook de richting van de gekruiste benen een rol. Als iemand de benen kruist met de knie gericht naar zijn gesprekspartner, duidt dat op betrokkenheid en interesse. Wijst de knie juist van de ander af, dan kan dat een teken zijn van afstand of desinteresse.
Gesloten houding of gewoon comfortabel?
Psychologen benadrukken dat lichaamstaal altijd in zijn geheel geïnterpreteerd moet worden. Eén gebaar zegt niet alles. Een gekruiste beenhouding in combinatie met gekruiste armen, vermeden oogcontact en een weggedraaid lichaam versterkt het signaal van geslotenheid aanzienlijk.
Staat iemand daarentegen ontspannen, maakt diegene oogcontact en lacht hij of zij, dan betekent het kruisen van de benen waarschijnlijk niets meer dan dat die persoon het gewoon prettig zit.
Bewust omgaan met lichaamstaal
Het loont de moeite om bewuster te worden van je eigen lichaamshouding tijdens gesprekken. Een open houding — beide voeten plat op de grond, een ontspannen bovenlichaam — straalt toegankelijkheid en vertrouwen uit. Dat maakt communicatie een stuk effectiever en aangenamer voor beide partijen.
Lichaamstaal is een taal op zich. Hoe beter je die begrijpt, hoe sterker je verbinding met de mensen om je heen.
